25 julho 2017 {{$tooltipOpen}}
AMRAP/EMOM For Time PR/BENCHMARK

Scaled

3 x
  • 7 Thruster
    75/55 lb
  • 7 Pull Up
  • 7 Burpee
  • 35 Row (cal)
3 x
  • 7 Thruster
    75/55 lb
  • 7 Pull Up
  • 7 Burpee
  • 35 Row (cal)
3 x
  • 7 Thruster
    75/55 lb
  • 7 Pull Up
  • 7 Burpee

RX

3 x
  • 7 Thruster
    75/55 lb
  • 7 Pull Up
  • 7 Burpee
  • 50 Row (cal)
3 x
  • 7 Thruster
    75/55 lb
  • 7 Pull Up
  • 7 Burpee
  • 50 Row (cal)
3 x
  • 7 Thruster
    75/55 lb
  • 7 Pull Up
  • 7 Burpee

Beginner

2 x
  • 7 Thruster
    75/55 lb
  • 7 Pull Up
  • 7 Burpee
  • 25 Row (cal)
2 x
  • 7 Thruster
    75/55 lb
  • 7 Pull Up
  • 7 Burpee
  • 25 Row (cal)
2 x
  • 7 Thruster
    75/55 lb
  • 7 Pull Up
  • 7 Burpee
 

Scaled

Nível WODENGAGE Nome Tempo
Sem resultados ainda

RX

Nível WODENGAGE Nome Tempo
Sem resultados ainda

Beginner

Nível WODENGAGE Nome Tempo
Sem resultados ainda